Seniorfit

Ziel des Kurses ist Erhalt und Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Kraft mit und ohne Geräten wie z.B. dem Theraband. Jeder Teilnehmer übt dabei nach seinen Möglichkeiten unter Anleitung einer erfahrenen Physiotherapeutin. In der kleinen Gruppe kommt dabei der Austausch unter Gleichgesinnten und der Spaß nicht zu kurz.


Teilnahmegebühren: 84 €


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