Aqua Gymnastik

Fitnessorientierten Anfänger/innen und Fortgeschrittenen bietet der Kurs ein ganzheitliches Programm, bei dem alle Muskelgruppen angesprochen werden und die Herz- und Kreislauftätigkeit angeregt wird. Durch den Einsatz von speziellen Trainingsgeräten, wie z. B. Schaumstoffnudeln, Hanteln und Schwimmbrettern wird das Training intensiviert. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauerbelastung und Krafttraining, bei der die Teilnehmer ins Schwitzen kommen.


Teilnahmegebühren: 96.00 €


Termine-Buchung

  • Kurs W059/18; ab 24.07.18, 10x di. von 14.15-15.00

    wenige Plätze

  • Kurs W060/18; ab 26.07.18, 10x do. von 15.15-16.00

    ausgebucht

  • Kurs W061/18; ab 26.07.18, 10x do. von 16.00-16.45

    wenige Plätze

  • Kurs W084/18; ab 23.07.18, 10x mo. von 09.15-10.00

    wenige Plätze