Aqua Gymnastik

Fitnessorientierten Anfänger/innen und Fortgeschrittenen bietet der Kurs ein ganzheitliches Programm, bei dem alle Muskelgruppen angesprochen werden und die Herz- und Kreislauftätigkeit angeregt wird. Durch den Einsatz von speziellen Trainingsgeräten, wie z. B. Schaumstoffnudeln, Hanteln und Schwimmbrettern wird das Training intensiviert. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauerbelastung und Krafttraining, bei der die Teilnehmer ins Schwitzen kommen.


Teilnahmegebühren: 96.00 €


Termine-Buchung

  • Kurs W062/18; ab 09.10.18, 10x di. von 14.15-15.00

    ausgebucht

  • Kurs W063/18; ab 11.10.18, 10x do. von 15.15-16.00

    ausgebucht

  • Kurs W064/18; ab 11.10.18, 10x do. von 16.00-16.45

    wenige Plätze

  • Kurs W089/18; ab 08.10.18, 10x mo. von 9.15-10.00

    ausgebucht