Übungen und Tipps nach der Entbindung

Um nach der Entbindung wieder in Schwung zu kommen, haben wir für Sie hilfreiche Übungen zur Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur entwickelt. Zum Beginn der der Ansicht klicken Sie auf das erste Bild und dann jeweils auf weiter.

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Tipps und Übungen nach der Entbindung