Wirbelsäulengymnastik

Ein präventives Programm - nicht nur für Rückengeplagte. Wir wollen mit und ohne Gerät verkürzte Muskelgruppen dehnen und die aufrichtende Muskulatur stärken. Im Kursverlauf werden auch Grundlagen der Rückenschule vermittelt.


Teilnahmegebühren: 84 €


Termine-Buchung

  • Kurs L04/25; ab 29.01.25, 8x mi. von 16.15-17.00

    ausgebucht