Crosshaus Faszientraining

Faszien verbinden sämtliche Strukturen im Körper wie Muskeln, Knochen und innere Organe und sind somit eine wichtige Voraussetzung für einen gesunden Organismus. Dazu müssen die Faszien flexibel, elastisch, fest, belastbar und geschmeidig sein. All diese Fähigkeiten trainieren Sie in diesem Kurs durch aktives Faszienrollen, federnde Bewegungen, dynamisches Dehnen und stabilisierendes Krafttraining und mit viel Spaß!


Teilnahmegebühren: 140 €


Termine-Buchung

  • Kurs L03/25; ab 15.01.2025, 10x mi. von 17:15-18:15

    ausgebucht