Präventives Rückentraining 10x 60 min

Im Rahmen des Präventiven Rückentrainings wird ein gesundheitsorientiertes Training an Geräten durchgeführt.
Neben der Verbesserung der Kraft und der Kraftausdauer umfasst das ganzheitliche Training theroretische Inhalte sowie die Vermittlung von alltagsbezogenen Übungen zur Schulung von gesunden Haltungsgewohnheiten, Muskeldehnung und Entspannung.


Die Plätze in diesen Kursen werden erst nach Rücksprache mit den Kursleitern vergeben. Bitte rufen Sie uns unter 040 - 2546 2227 an.


Teilnahmegebühren: 136.00 €


Termine-Buchung

  • Kurs MT12/18; ab 01.10.18, 10x mo. von 17.15-18.15

    ausgebucht