Kinderyoga – Fantasie, Bewegung & Achtsamkeit für Kinder von 3–6 Jahren
Spielerisch zur Ruhe kommen – stark, beweglich & entspannt durch kleine Yoga-Abenteuer: Kinderyoga ist eine wundervolle Möglichkeit für Kinder, ihre Fantasie auszuleben, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und gleichzeitig achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen. In meinen Stunden tauchen wir gemeinsam in spannende Geschichten und fantasievolle Yogawelten ein – von fernen Ländern bis in die Tier- und Pflanzenwelt.
Kursinformationen
Kursablauf & Inhalte
- Begrüßungsrunde & Aufwärmspiele zum Ankommen auf der Matte
- spielerisches Yoga mit Bewegungs- und Atemübungen
- Fantasievolle Geschichten & kindgerechte Yogapositionen
- Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung & Gemeinschaft als zentrale Werte
- Abschiedsritual zum sanften Zurückkehren aus der Yogawelt
Wichtig ist:
Es gibt kein Richtig oder Falsch – der Spaß, die Freude an Bewegung und das eigene Erleben stehen im Mittelpunkt.
- Für Kinder von 3 bis 6 Jahren
- Max. 10 Teilnehmende pro Gruppe
- Teilnahme mit Begleitperson möglich, aber nicht erforderlich
Kurszeitraum: wöchentlich, immer Montags, 16:30 – 17:15 Uhr
Teilnahmegebühren: 5 Einheiten kosten 65 €
Bitte mitbringen:
- bequeme Kleidung
- rutschfeste Socken oder barfuß
- eine kleine Decke
- eine gefüllte Wasserflasche
Kursleitung:
Dominique Hennig
Erzieherin, Kinderyogalehrerin, Coach für Familien & pädagogische Fachkräfte
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Hier finden Sie die Elternschule
Die Angebote und Kurse der Elternschule Marina finden im Ärztehaus in der Hinrichsenstraße 1 statt. Direkt gegenüber dem Marienkrankenhaus. Ein Fahrstuhl führt in den 3. Stock.
Für die Angebote der Still- und Familienberatung sowie das Akupunktur-Angebot nutzen Sie bitte den Weg unterhalb Eingang C in der Alfredstraße 9 in Richtung Bahnschienen/Schranke.
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