Geburtsvorbereitung ab der 2. Schwangerschaft
Erfahrungen reflektieren – Raum für neue Fragen & eine bewusste Vorbereitung: Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits geboren haben und sich eine fokussierte, alltagstaugliche Vorbereitung auf die nächste Geburt und die Veränderungen im Familiengefüge wünschen. Denn: Ab der zweiten Schwangerschaft sind viele Themen anders – die Fragen, die Erwartungen, das Tempo.
Kursinformationen
Kursinhalte
- Was ist anders beim zweiten (oder dritten) Kind?
- Geschwisterkinder: Wie bereite ich mein erstes Kind vor?
- Reflexion früherer Geburtserfahrungen – was lief gut, was war herausfordernd?
- Umgang mit Geburtstraumata, Stillproblemen oder neuen Unsicherheiten
- Austausch mit anderen erfahrenen Müttern
- kompakte Auffrischung zu:
- Geburtsverlauf & Gebärpositionen
- Atmung, Entspannung & Körperwahrnehmung
- Wochenbettorganisation & Selbstfürsorge im Mehrkind-Alltag
- Kompakt, ehrlich & körperorientiert
- inklusive Entspannungs- & Gymnastikübungen
- kein klassischer Wochenendkurs, sondern fokussiertes Format für Frauen mit wenig Zeit
- der Austausch unter Gleichgesinnten steht ebenso im Mittelpunkt wie neue Impulse
Für Schwangere ab dem 2. Kind
Onlinekurs – bequem von zu Hause
Kurszeitraum:
- Kurs 1: 10.09. – 01.10.25, 09:00 – 11:00 Uhr
- Kurs 2: 05.11. – 26.11.25, 09:00 – 11:00 Uhr
Anzahl der Termine: 4, immer Mittwochs
Teilnahmegebühren: Die Kursgebühr wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Kursleitung:
Tanja Beer
Hebamme
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