NEU: MAMIDANCE – Tanzen. Tragen. Lebendig sein.
Mamidance ist dein Raum für Bewegung, Musik und Verbindung – mit deinem Baby ganz nah bei dir in der Trage und mit dir selbst wieder im Körper. Du kommst in bequemer Sportkleidung, dein Baby sicher getragen – und gemeinsam tauchen wir ein in Tanz, Schweiß und Flow.
Der Kurs ist geeignet ab ca. 4 Monaten nach der Geburt – bis zu dem Zeitpunkt, an dem du dein Baby nicht mehr tragen möchtest oder kannst.
Kursinformationen
Wir tanzen leichte und gut erlernbare Choreographien zu Musik, die wir lieben: Disco, R&B, Funk, Pop, Jazz und mehr.
Alles ist achtsam aufgebaut und speziell darauf ausgerichtet, deinen Beckenboden zu stärken, deine Körpermitte zu aktivieren und dir gleichzeitig Freude, Leichtigkeit und Energie zu schenken.
Durch meinen Hintergrund als Musicaldarstellerin und Tänzerin führe ich dich durch unterschiedliche Tanzstile. Dein Baby schwingt entspannt mit, schläft meist ein- und du darfst dich wieder lebendig, weit und ganz bei dir fühlen.
Mamidance ist mehr als Sport. Es ist Bewegung mit Herz, Musik mit Seele und ein Moment nur für dich und dein Baby.
8x montags, (nicht am 6.4.26 Ostern)
keine Vorkenntnisse nötig. Bitte die eigene Trage mitbringen!
Kursgebühren:
4er Karte 80€
8er Karte 140€
Wenn deinerseits der Kurs nicht wahrgenommen werden kann, ist es möglich einen Ersatz zu schicken, (also auch andere Eltern und Babys) so dass dein Kurs nicht verfällt.
Kursleitung:
Anja Mattner
Eltern-/ Kind- Kursleiterin, Fachberaterin emotionale erste Hilfe (EEH), Schauspielerin, Sängerin, Tänzerin, Pädagogin, Masseurin und Yogalehrerin
Jetzt buchen
Hier finden Sie die Elternschule
Die Angebote und Kurse der Elternschule Marina finden im Ärztehaus in der Hinrichsenstraße 1 statt. Direkt gegenüber dem Marienkrankenhaus. Ein Fahrstuhl führt in den 3. Stock.
Unser Beratungsraum für die Angebote der Still- und Familienberatung befindet sich in Haus 1 in der Alfredstraße 9 (Eingang C), 1. OG, Raum 1.10.107, Zugang mit Fahrstuhl 11 oder über das Treppenhaus.
Unser Akupunktur-Angebot finden Sie in der Alfredstraße 9, Haus 1, (Eingang C), 2. OG, im Bereich Wellenzeit, im Raum „Möwe“ (1.20.107).
Das könnte Sie auch interessieren
Marina – die Elternschule
Mit unseren liebevoll gestalteten Kursen begleiten wir Sie von der Schwangerschaft bis ins erste Lebensjahr Ihres Kindes.
Kurse ab dem 1. Lebensjahr
Gemeinsam wachsen und die Welt entdecken: Unsere Angebote für Kleinkinder bieten viel Raum für Spiel, Bewegung und erste soziale Erfahrungen.