NEU: „Ready für mehr als die Geburt – Der ehrliche Freundinnenvormittag für werdende Mamas“
Im HerEnergy Freundinnenvormittag bekommst du, was im klassischen Geburtsvorbereitungskurs oft fehlt: Raum für dich. Für deine Fragen, Sorgen, Wünsche – und das echte Leben nach der Geburt. In einer kleinen, vertrauten Runde von 6–12 Schwangeren sprechen wir offen über Themen wie Identität, Körper, Beziehung, Mental Load und Selbstfürsorge. Mit kreativen Übungen, Reflexion, Austausch und viel Humor findest du neue Klarheit und stärkst dein Vertrauen in dich als Mama.
Kursinformationen
In drei inspirierenden Stunden erwartet dich ein geschützter Raum zum Ankommen, Austauschen und Auftanken. Gemeinsam mit anderen werdenden Mamas und den beiden Kursleiterinnen Thouraya Kefi und Wanda Schulemann tauchst du ehrlich und kreativ in das ein, was dich wirklich bewegt – jenseits von Kliniktasche und Atmungstechnik.
Du bekommst:
- 3 Stunden voller ehrlicher Impulse
- eine liebevoll gepackte Goodie Bag
- kreative Übungen & Reflexionsanstöße
- Snacks, Tee und kleine Extras
- und vielleicht: neue Freundinnen fürs Mama-Dorf.
Komm wie du bist – echt, neugierig und mit Lust auf mehr als „nur“ Geburtsvorbereitung.
Teilnahmegebühren: 55 € inkl. Snacks, Tee, Materialien & kleinen Extras
Kursleitung
Thouraya Kefi
Wanda Schulemann
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Hier finden Sie die Elternschule
Die Angebote und Kurse der Elternschule Marina finden im Ärztehaus in der Hinrichsenstraße 1 statt. Direkt gegenüber dem Marienkrankenhaus. Ein Fahrstuhl führt in den 3. Stock.
Für die Angebote der Still- und Familienberatung sowie das Akupunktur-Angebot nutzen Sie bitte den Weg unterhalb Eingang C in der Alfredstraße 9 in Richtung Bahnschienen/Schranke.
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